과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티 오늘의 영단어 - prime time : (라디오, TV의) 골든 아워부모를 섬기는 도리를 말한 것이다. 겨울에는 따뜻하게, 여름에는 시원하도록 마음을 쓰고, 또 밤에는 침구를 갖추어서 편히 주무시도록, 아침에는 어버이의 기분이나 신체의 형편을 여쭈어 본다. 그것이 자식된 도리이다. 정(定)은 침구를 정돈하는 것. -예기 No song, no supper. (일하지 않는 자는 먹지를 말라.)오늘의 영단어 - inspector : 검열관오늘의 영단어 - topple : 비틀거리다, 흔들리다, 쓰러지다남자는 자신을 남자라고 느끼게 해주는 여자에게, 그리고 여자는 자신을 여자라고 느끼게 해주는 남자에게 끌린다. -존 그레이 오늘의 영단어 - roll off : 복사하다, 인쇄하다오늘의 영단어 - clog : 장해물, 장애물: 막다, 방해하다, 괴롭히다오늘의 영단어 - competitively : 경쟁적으로, 서로 앞다퉈