의무의 이행이 없으면 성장이 없다. -생텍쥐페리 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - excuse : 변명, 구실: 변명하다, 실례하다오늘의 영단어 - abrupt : 갑작스러운, 돌연한, 예고없는오늘의 영단어 - miner : 광부잔생이 보배라 , 못난 체하는 것이 처세에 이롭다는 말. 알맞을 때 일어나서 즐거운 일을 유쾌하게 하러 가자. -셰익스피어 자기가 다소 훌륭한 처지에 있다고 해서 옛날의 친구를 몰라보는 사람을 나는 경멸한다. 공자가 한 말. -순자 오늘의 영단어 - docking facility : 접안부두시설오늘의 영단어 - scheme : 기획, 계획, 설계, 기구